Почему не удается достичь оргазма: 10 причин твоей неудовлетворенности

1.     Ты не изучила свое тело

Игнорирование собственных желаний и консервативные взгляды на секс мешают тебе узнать потребности собственного тела. А не понимая своих потребностей, получить удовольствие крайне сложно. Но есть и хорошая новость — справиться с этим поможет самая обычная мастурбация. С ее помощью ты не только отыщешь все эрогенные зоны, но и разбудишь наконец свою чувственность. 

2.     Ты не тренируешь интимные мышцы

Натренированные интимные мышцы — залог качественного вагинального оргазма. Поэтому обзаведись вагинальными шариками и внеси в свое расписание упражнения Кегеля. С их помощью ты повысишь эластичность интимных мышц и сможешь испытать новые приятные ощущения. 

3.     Ты зациклена на оргазме

Ты изо всех сил стараешься достичь оргазма: выделываешь невероятные кульбиты и па, меняешь позы, а в голове только одна мысль: «Когда же я кончу?». Попробуй сосредоточиться на своих ощущениях, а не на обходимости во что бы то ни стало достичь оргазма. 

4.     У тебя депрессия

Большинство жителей крупных городов страдают от депрессии. И снижение или отсутствие возбуждения — один из ее признаков. Справиться с этой проблемой достаточно просто, посетив психолога. 

5.     Ты принимаешь лекарства

Антидепрессанты и гормональные контрацептивы в первую очередь бьют по чувствительности. Поэтому, если у тебя есть возможность от них отказаться, выбрось их в мусорную корзину прямо сейчас. 

6.     Тебе не хватает прелюдии

Девушкам необходимо больше времени на подготовку, нежели мужчинам. Попробуй растянуть прелюдию хотя бы на 30 минут и увидишь, как все изменится. А если времени ждать нет, тебе помогут возбуждающие крема и лубриканты. 

7.     Твой мужчина не понимает, что тебе нужно

Ты никак не можешь намекнуть ему, что тебе не нравится. А сам он не понимает, что жамканье твоей груди не приносит удовольствия. Устрой серьезный разговор и объясни ему все прямым текстом. 

8.     Ты выпила лишнего перед сексом

Немного алкоголя перед сексом поможет раскрепоститься и забыть о нормах приличия. Главное, не злоупотреблять им. Алкоголь снижает чувствительность и, как следствие, превращает оргазм в мало достижимую цель. 

9.     Ты слишком много думаешь

Вместо того чтобы сосредоточиться на процессе и получать удовольствие, ты начинаешь прокручивать в голове все проблемы — стрелки на чулках, начальник — идиот, недобрила правую ногу — и еще секстиллион ненужных мыслей. Хочешь заполучить свой оргазм — абстрагируйся. 

10.   Ты имитируешь оргазм

Прекрати это делать! Пока ты изгибаешься и стонешь, аки заправская порноактриса, твой мужчина думает, что он молодец и точно знает, как тебе угодить. Такими темпами со своим оргазмом ты будешь видеться только в мечтах. Лучше объясни мужчине, что именно он делает не так, и покажи ему «красную кнопку» своего оргазма.

Не спеши вешать на себя ярлык «фригидна». Найди свою проблему и избавься от нее самым безжалостным способом. Ярких тебе оргазмов!